Con permiso del autor…

Enseñando a jugar el bloqueo directo (por Gaspar Roura)

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Con el nuevo año ha vuelto la rutina diaria que en mi caso consiste en seguir buscando un empleo como periodista más allá de las diferentes sustituciones y colaboraciones que hago en distintos medios de comunicación (además de pasar un buen número de horas a la semana entrenando).

El pasado fin de semana trabajando en unas sustituciones en la Xarxa de Televisions Locals, asistí al primer día del Torneo Junior de l’Hospitalet que se celebra cada Navidades y del que mis compañeros de la web hicieron una cobertura extraordinaria. El día 6 también fui por la mañana a ver las semifinales de dicho torneo. Fue una buena oportunidad para conocer el futuro más inmediato de nuestro baloncesto y disfrutar de jugadores con un gran talento individual como Josep Pérez. Me hubiese gustado asistir a la final pero preferí aprovechar el tiempo entrenando con el Cadete que llevo este año y que se ha clasificado para Interterritorial.

En dicho entreno comencé a enseñar a los jugadores a utilizar el bloqueo directo. Pienso que no es positivo para ellos enseñárselo mucho antes de esa edad (15-16 años) porque antes deben saber jugar explotando todas las opciones del uno contra uno y el juego sin balón. Sin embargo, la creciente utilización en categorías Senior de este recurso obliga también a dedicar muchas horas a su correcta ejecución y posterior lectura de las diferentes opciones que se pueden dar en función de la defensa (cambios, 2×1, Flash agresivos, pasar de cuartos… etc).

Curiosamente justo antes de las Navidades un gran entrenador como Gaspar Roura me pasó el trabajo que había realizado en pista con el ahora NBA, Pooh Jeter, cuando coincidieron en Menorca. El técnico trabajó con él innumerables horas en pista, técnica individual y en concretorecursos que podía perfeccionar para ser más peligroso en la salida del bloqueo directo. Los vídeos de estas sesiones están subidos en Youtube por lo que es una magnífica oportunidad para reconocer la importancia del trabajo en la técnica individual y la influencia de los entrenadores en la mejora de cada jugador, independientemente del nivel o la edad que tenga.

En dichos vídeos que podéis ver a continuación, se aprecian numerosos detalles que se trabajan a diario en muchos clubes ACB y que pasan inadvertidos para los aficionados. Los grandes jugadores de nuestro deporte han trabajado durante mucho tiempo movimientos que luego se pueden apreciar en los partidos. Aunque es evidente que el talento de algunos jugadores les permite desarrollar con facilidad algunas situaciones ofensivas, otros jugadores con el mismo talento siguen puliendo detalles de su juego durante horas para ser cada día jugadores más completos.

En el primer vídeo se puede ver el trabajo de calentamiento previo a la sesión de técnica individual realizada por Pooh Jeter con una serie de ejercicios de dominio de balón. A continuación comienzan a trabajar ejercicios para dominar el bote, en especial para alejarse del defensor dos o tres metros hacia atrás (pensando ya en el bloqueo directo), sin perder de vista el aro y pudiendo ser agresivos en todo momento hacia canasta.

Ese trabajo de bote arrítmico al que he visto mejor trabajarlo es a Sito Alonso. Estas Navidades asistí a un clinic suyo en Sant Adrià del Besos en que nos pasó un vídeo de diferentes ejercicios que realizaban entre muchos otros Marcelinho Huertas para dominar el bote (y no para el que el bote te domine a ti). La evolución que se veía en el base del Caja Laboral entre las primeras sesiones y las últimas que nos enseñó, eran brutales. Es complicado explicar en un texto los detalles diferenciales de la forma de trabajar el bote por Sito Alonso entre otros entrenadores y que se aprecían en cierto modo en este vídeo de Gaspar Roura, pero creedme que las diferencias permiten al base ser un mucho mejor jugador. Sólo un par de ideas. Se trata de que no sitúen su mano encima del balón porque les imposibilita dar más de un paso por bote y por contradeben tratar de hacer rodar el balón (sin sujetarlo) sobre su mano para que puedan elegir en todo momento lo que quieren hacer en ataque.

A partir del segundo vídeo ya comienzan a trabajar situaciones de bloqueo directo yrecursos para ser agresivos a canasta tras superar las diferentes defensas del pívot (show -el pívot durante un segundo aparece para frenar penetración y el atacante debe recular medio metro sin perder de vista el aro para atacar de nuevo-, split -pasar “por medio”, dividir entre pívot y bloqueador- weak side -jugar por el lado contrario al bloqueo tras finta-, back -aprovechar que el defensor pasa de cuartos para quedarse tras el bloqueo y lanzar de tres, repick -o jugar el rebloqueo con el mismo pívot- …)

También trabajan movimientos especifícos de otros jugadores que Gaspar Roura llama con el nombre del jugador en cuestión como Gianella (ganar con pase lateral el centro para después atacar), Navarro (ganar con pase lateral, hacia atrás el fondo para después atacar -down-), Valters (tras el bloqueo ganar el centro con cambio de mano), Oleson (ganar el centro y cambiar de rimo tras finta de tiro con el cuepo “levantarse” para acabar penetrando…), Rakocevic (cambio de ritmo explosivo en medio de la zona), Spanoulis… etc. para acabar con situaciones de mano a mano con el pívot para acabar en tiro. Evidentemente es mucho mejor el vídeo que leer mis explicaciones.

Agradezco a Gaspar que me permita subir los vídeos y le felicito por la labor que hizo con el menudo base de Portland que ahora está en el roster de los Sacramento Kings.

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Sistema de ataque del Menorca Basquet. La pizarra de Paco Olmos (por Raúl Jiménez)

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Mientras preparo otros vídeos que a partir de mañana aparecerán en el blog, os dejo hoy con el montaje realizado por otro entrenador de renombre en la red por sus magníficas aportaciones en el mundo cada vez más amplio de espacios reservados para entrenadores de baloncesto en Internet. Raúl Jiménez ha formado parte este año del cuerpo técnico del Aguas de Sousas de Ourense en Leb Oro como ayudante de Paco García. Una vez finalizada la temporada pretende desvelar algunos de los mejores secretos tácticos de los equipos que ha tenido este año como rival. Merecerá mucho la pena las próximas semanas pasarse por su blog RJM BASKET que también difunde a través del portal Solobasket.com en el que colaboro (Blog de Raúl Jiménez en Solobasket.com) porque tendrá material de primera mano para analizar los ataques con los que los equipos de la categoría han sacado provecho a sus mejores hombres.

El vídeo que adjuntamos es el primero de esta serie que analizará a los equipos de Leb Oro. En este blog sólo nos haremos eco del primero para que el mayor número de personas sepa de la existencia de este espacio si es que aún no lo conocían. Se trata de un sistema de ataque del Menorca Básquet que ha ascendido a ACB y que ha sido entrenado por Paco Olmos con Patricio Reynés y Gaspar Roura (del cual ya apareció un vídeo realizado a medias con Jordi Martí en este blog) de ayudantes. El movimiento consistente en la realización de un cross pick (bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo) acompañado de un bloqueo ciego tras un pase mano a mano. Las opciones de anotar con este sistema son numerosas como se pueden apreciar en el vídeo. Si queréis la explicación del movimiento pasaros por el post de Raúl Jiménez en el que explica las opciones de canasta que se dan con gráficos incluidos.

Entrevista a Raúl Jiménez en muevetebasket: http://www.muevetebasket.es/raul-jimenez-hay-mucho-trabajo-detras-del-ourense-aguas-de-sousas/cont/2493/

Ubuntu defensivo de los Celtics. La pizarra y el tiempo muerto de Doc Rivers (por Piti Hurtado)

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Traigo a este blog un magnífico vídeo de Piti Hurtado de su blog PizaRisas. El técnico extremeño es uno de los pioneros en España en realizar vídeos sobre técnica y táctica en Internet y en compartirlo con el resto de entrenadores y aficionados al baloncesto. Tiene una colección de más de 200 vídeos realizados en los últimos cuatro años por lo que sin duda es un referente para muchos jóvenes entrenadores que devoramos todo lo que aparece en la red. Algunos de sus vídeos me han servido para conocer detalles del juego que ni tan siquiera había reparado en ellos. Si este blog existe es en parte gracias a él porque es uno de los espejos donde me he fijado en los últimos años y quería realizar algo similar para de forma autodidacta ampliar mis conocimientos del juego. Agradezco pues desde aquí que haya compartido con el resto de entrenadores todos esos vídeos además de sacarnos más de una sonrisa con ellos.

El vídeo en cuestión que me he “apropiado” con su permiso, versa sobre la filosofía defensiva de los Boston Celtics que vuelve a ser noticia tras eliminar a los Cavaliers en semifinales de Conferencia y adelantarse en la serie final ante los Magic. A la espera de que se confirme una nueva final entre Celtics y Lakers podemos disfrutar del concepto llamado Ubuntu defensivo que introdujo Garnett hace un par de temporadas con su llegada a Boston. Hace unos días el periodista Sergio R. Antorán nos mostraba dos vídeos en su blog, Puerta Atrás (de obligada lectura), que nos hacían pensar que parte del éxito de esa filosofía solidaria de los Celtics se había esfumado. Sin embargo, las ganas por volver a obtener el anillo de campeón ha propiciado que los jugadores de Doc Rivers hayan endurecido su defensa y a ser más solidarios para tratar de alcanzar la final; al menos en el parquet.

Lejos de los detalles defensivos que se muestran en el vídeo (fintas defensivas, rotaciones, 2×1 de lado contrario, intensidad, movilidad de pies, dureza, compromiso…) me quedo con las palabras del técnico de Boston que trata de dar un plus de motivación a sus jugadores para que permanezcan unidos en esta fase final del campeonato. Y me quedo sobre todo del vídeo con las palabras de Rivers en el tiempo muerto para seguir así la línea de la sección Tiempos muertos que he abierto precisamente hoy. Todos hacen su trabajo. Nada más que hacer su trabajo. Vamos a jugar con velocidad. Sé que queréis ganar pero tenemos que hacerlo ¡Juntos!”

Que conste que no pienso fusilar todos los vídeos del resto de técnicos para ponerlos en este blog pero al menos uno de cada uno y siempre que sea para descubriros otras páginas por si alguien no las conocía creo que merece la pena.

Por Piti Hurtado

Sistemas de ataque del CSKA. La pizarra de Eugeny Pashutin (por Jordi Marti y Gaspar Roura)

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Conozco a Jordi Martí desde hace más de cuatro años tras que fuera como entrenador a un campus de la Federación Catalana de Baloncesto y él fuera uno de los coordinadores técnicos del mismo. Al año siguiente volvimos a coincidir en otro campus de la Federación y un verano después en el TBCA de Andorra al que fui con la excusa de asistir como periodista de Solobasket cuando lo que realmente quería era ver cómo trabajaban en el campus del que tan bien había oído hablar mientras que él acudía para ver a los jugadores y técnicos. Sin haber coincidido en muchas más ocasiones con él, tengo una gran opinión sobre su forma de trabajar y de ver el baloncesto.

Aún tengo en la memoria cómo Jordi visionaba vídeos de baloncesto cerca de la 1 de la mañana en el salón del hotel de Andorra en que estábamos alojados en el TBCA, mientras que los técnicos del campus preparaban los entrenamientos del día siguiente. Analizaba, cómo a él le gusta llamar, las fracciones de juego de los sistemas de ataque de determinados equipos y la mejor forma en la que se podían o debían defender. Es un apasionado del baloncesto, de esos locos entrenadores que vive por y para nuestro deporte y por eso le admiro como profesional aunque no haya tenido la oportunidad de verle dirigir un equipo.

Esta introducción viene a cuenta de que le he pedido que me deje mostrar en este humilde blog un vídeo que ha preparado junto a Gaspar Roura, uno de los maestros del Scouting en nuestro país, y que versa sobre los sistemas de ataque del CSKA de Moscú. Así que sin más dilación, os dejo con el vídeo. Esta vez no hay ni explicación ni gráficos como en las anteriores entradas pero sí os animo a entrar en el blog personal de Jordi Marti http://crackn1.wordpress.com/ para leer la explicación y los detalles de los movimientos que podéis ver a continuación en el vídeo.

Entrevista a Gaspar Roura en Solobasket: http://www.solobasket.com/contenidos/gaspar/roura/otro/jenaro/diaz/c-13212.html